11.jpg21.jpg31.jpg41.JPG51.JPG52.jpg

Warsztaty dla Seniorów

19.10.2018 r w Dziennym Domu Senior+ odbyły się kolejne warsztaty kulinarne z z cyklu "Zdrowe gotowanie=zdrowe odżywianie" z dietetyczką Kingą Karalus. Tym razem Seniorzy przygotowywali bezmięsne dania na ciepło. Podczas spotkania można było dowiedzieć się w jaki sposób przygotowywać potrawy z warzyw aby miały jak najlepszy wpływ na zdrowie. Uczestnicy pod kierunkiem Pani Kingi zostali podzieleni na grupy i  sami gotowali.

 

IMG_1044.JPGIMG_1039.JPGIMG_1029.JPGIMG_1043.JPGIMG_1049.JPGIMG_1028.JPGIMG_1031.JPGIMG_1047.JPGIMG_1048.JPGIMG_1025.JPG
 

Dietetyczka podkreślała jak ważnym składnikiem naszej diety są warzywa i przekonywała, że mogą być doskonałym substytutem dań mięsnych. Na koniec wszyscy próbowali przygotowanych potraw. Dania były zróżnicowane, tak aby każdy mógł pobawić się smakiem i znaleźdz coś dla siebie. Seniorzy byli bardzo zadowoleni ze spotkania. Warsztaty cieszą się wśród Nich dużym zainteresowaniem. Czekają na kolejne, a poznane zdrowe nawyki żywieniowe chcą przekazywać  swoim rodzinom.

Copyright - All Rights Reserved
Urzad Gminy Olszewo-Borki
ul. Wl. Broniewskiego 13, 07-415 Olszewo - Borki, tel: (29) 761-31-07